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松鼠睡眠app手機(jī)版v1.0.1.20250722 安卓版

大小：43.9M
時間：2025-08-06 09:28
星級：
語言：中文
環(huán)境：Android
版本：v1.0.1.20250722 安卓版
類別：國產(chǎn)軟件/ 免費(fèi)軟件
官網(wǎng)：暫無
廠商：北京守正無限信息科技有限公司
隱私政策：點(diǎn)擊查看
備案：京ICP備2025120492號-2A
包名：com.eugene.squirrelsleep

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5分

本地下載 文件大小：43.9M

編輯點(diǎn)評：睡眠健康管理的應(yīng)用軟件

松鼠睡眠App是一款專注于用戶睡眠健康管理的應(yīng)用軟件，通過動態(tài)捕捉整晚的睡眠狀態(tài)，幫助用戶全面掌握自身睡眠情況，而且內(nèi)置豐富的白噪音、自然音效、冥想音樂等，幫助用戶更好的睡眠，有需要的用戶快來下載吧。

松鼠睡眠app手機(jī)版

松鼠睡眠app怎么用

1、首先打開松鼠睡眠app，閱讀并同意《隱私政策》和《用戶協(xié)議》；

松鼠睡眠app

2、點(diǎn)擊下方中間的“睡眠”選項(xiàng)；

松鼠睡眠app

3、點(diǎn)擊“開始睡眠”；

松鼠睡眠app

4、點(diǎn)擊“去授權(quán)”錄音權(quán)限；

松鼠睡眠app

5、睡眠結(jié)束即刻滑動屏幕就可以了。

松鼠睡眠app

核心功能

1、實(shí)時睡眠監(jiān)測：通過動態(tài)捕捉整晚的睡眠狀態(tài)（包括打鼾、做夢、環(huán)境聲音等），實(shí)現(xiàn)專家級的精準(zhǔn)監(jiān)測，幫助用戶全面掌握自身睡眠情況。

2、專業(yè)數(shù)據(jù)分析與報告生成：基于深度睡眠階段的監(jiān)測結(jié)果，系統(tǒng)會生成詳細(xì)的睡眠報告，直觀展示睡眠質(zhì)量、分布規(guī)律及潛在問題，為用戶提供科學(xué)改善依據(jù)。

3、助眠音頻資源庫：內(nèi)置豐富的白噪音、自然音效（如雨聲、海浪聲）、冥想音樂等，支持混音播放和個性化調(diào)節(jié)，可有效營造放松氛圍以輔助入睡。

4、智能推薦與定制方案：根據(jù)用戶的睡眠數(shù)據(jù)自動推薦合適的音效或冥想內(nèi)容，并允許定制專屬的睡眠改善計(jì)劃，針對性解決睡眠障礙。

軟件特色

1、無廣告純凈體驗(yàn)：作為免費(fèi)應(yīng)用，其界面簡潔且無干擾性廣告，確保用戶專注使用核心功能。

2、科學(xué)指導(dǎo)體系：結(jié)合運(yùn)動習(xí)慣、飲食結(jié)構(gòu)等多維度信息，提供周/月/年的長期健康趨勢分析及個性化建議，助力形成良性循環(huán)。

3、深度解析與對比功能：不僅單次監(jiān)測后會進(jìn)行深入解析，還能橫向比較歷史記錄，追蹤睡眠質(zhì)量的變化軌跡，明確是否進(jìn)入深度睡眠階段。

適用場景

無論是因壓力導(dǎo)致的失眠人群，還是希望優(yōu)化作息規(guī)律的健康管理者，均可通過該App實(shí)現(xiàn)從數(shù)據(jù)追蹤到行為干預(yù)的全鏈路管理。例如，用戶可在睡前開啟統(tǒng)計(jì)功能，次日查看時長對比；或利用智能提醒功能培養(yǎng)規(guī)律作息習(xí)慣。