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卡路里計算器app手機版圖標

卡路里計算器app手機版2.5.6 安卓版

  • 大小：31.8M
  • 時間：2025-08-08 17:44
  • 星級：
  • 語言：中文
  • 環境：Android
  • 版本：2.5.6 安卓版
  • 類別：國產軟件/ 免費軟件
  • 官網：暫無
  • 廠商：
  • 包名：com.caloriek.food.calc

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卡路里計算器APP怎么查看減脂餐

1、打開軟件進入首頁，點擊下方食譜

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2、選擇減脂餐

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3、即可進行查看了

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核心功能

1、食物熱量查詢：支持一鍵輸入各類食物（如主食、肉類、水果、蔬果、健身餐等），快速獲取對應的卡路里數值和營養素信息，幫助用戶合理規劃飲食結構。

2、飲食記錄與統計：可詳細記錄一日三餐及零食的攝入情況，自動計算每日總熱量，并提供剩余可食用卡路里提示，便于用戶實時監控飲食缺口。

3、運動消耗追蹤：記錄用戶的運動項目、時長及消耗的卡路里數據，生成運動日記，輔助制定科學的鍛煉計劃。

4、BMI與身體指數分析：根據身高、體重等數據計算BMI值，同時展示體脂率、基礎代謝率等多項指標，全面評估健康狀況。

軟件特色

1、個性化健康檔案：提供1對1定制服務，針對減肥、增肌、塑形等不同需求制定專屬方案，長期跟蹤身體變化趨勢。

2、多維度數據統計：通過圖表形式呈現蛋白質、脂肪攝入分布及歷史數據對比，直觀反映營養均衡狀態。

3、智能建議與目標設定：基于用戶的身體數據推薦每日熱量限制范圍，并允許設置減重/增重目標以激勵自律習慣養成。

軟件優勢

全面的飲食管理能力。用戶通過記錄每日的飲食，不僅能夠清晰地看到熱量的攝入情況，還能通過分析營養成分，調整自己的飲食結構。軟件提供的BMI計算功能，可以幫助用戶更好地了解自身的身體狀況，制定個性化的飲食和鍛煉計劃。通過對比每日的熱量攝入與消耗，有效地控制體重，達到理想的健身效果。

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