編輯點評:芭蕾技巧與身體強化的進階伴侶
PBT app是一款專注于芭蕾技巧提升與身體調理的專業軟件。該應用提供結構化的訓練項目,旨在優化舞者的姿勢、體位和核心力量,這些都是高級芭蕾表演的關鍵。PBTapp旨在補充古典芭蕾訓練,通過循序漸進的方法彌合身體準備與藝術表達的差距。
怎么使用
1)如果已經有PBT賬號,請點擊:
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即:用您已經注冊過賬號的郵箱+密碼登錄
2)如果沒有注冊過賬號,請點擊:
I don't have an account with PBT
點擊后會直接跳轉到PBT官網,然后按照導航指引一步一步注冊
檢查是否登錄成功:
1)點擊右上角“三”菜單
2)在賬戶名處查看是否出現自己的姓名
● 如果出現您的姓名,即登錄成功,可以直接查看會員視頻
● 如果出現的是Guest字樣,則是未成功,請進行以下操作:
○ 點擊My account 進入PBT官網
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○ 登錄成功后打開PBT app
○ 打開菜單,點擊【Log out】退出賬號后,再重新登錄即可
請注意:
1) 以上步驟僅限會員有效期處于活躍狀態的老師操作。
2) 在登錄app賬號前,請先登錄官網,點擊-我的賬號 - 管理會員計劃,查看您的會員是否取消了;
如果顯示【無會員計劃】,請先激活會員,綁定支付寶后 再登錄App賬號。
PBT App都能做什么?
1.瀏覽課程計劃,一步步查看動作分解
2.播放匹配音樂,支持16、32或64小節選擇
3.自由調節音樂速度與節拍數量
4.課程投屏到電視,大屏教學更方便
5.按訓練重點/等級分類,快速定位所需內容
6.動作視頻一目了然,輕松跟練
當前版本說明
目前PBT App版本為英文版,所有課程內容也為英文原版。國內蘋果用戶可以直接下載,安卓用戶可通過精品網(J9P.COM)進行免費下載
在中國大陸地區,PBT視頻課程播放流暢,但由于網絡限制,音樂播放暫時需要開啟科學上網才能正常使用,請老師們諒解。
(如果不清楚科學上網,還請老師們自行網上搜索查看釋義哦)
PBT是什么軟件
PBT(芭蕾技巧進階)是一個結構化的身體調理和強化訓練項目,旨在通過有針對性的肌肉記憶訓練,幫助芭蕾舞者提升技巧和表演水平。這套綜合系統能夠提升最佳姿勢、體位和核心力量——這些是高級芭蕾表演的關鍵要素。
PBT 旨在補充古典芭蕾訓練,提供一種循序漸進的舞蹈調理方法,適合舞者、舞蹈教育者、運動員、體操運動員、瑜伽教練和理療師。該方法彌合了身體準備和藝術表達之間的差距。
PBT 應用程序提供與每個練習相匹配的跟隨課程和音樂曲目庫。它是一款實用工具,幫助教師和學生將 PBT 融入到他們的日常練習或課程中。教程結構清晰,適合從初學者(Sub Junior)到高級學生的各個級別,并在每個發展階段提供清晰易懂的指導。
該應用程序具有直觀易用的界面,旨在簡化課程導航并增強學習效果。每節課都經過精心設計,旨在幫助用戶獨立提升技術,并隨時隨地靈活訓練。
PBT 專注于預防損傷、支持康復,并通過改善本體感覺、平衡能力和肌肉控制能力來提升運動表現。
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