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編輯點評：健身咖APP無需健身器材，每天只需幾分鐘有趣的成就和獎勵可讓您保持動力
健身咖鍛煉APP基于《紐約時報》雜志精選的 健身咖鍛煉 您的挑戰：健身咖，持續 7 個月 只 使用椅子、墻壁和您自己的體重，就像你最喜歡的電子游戲一樣，七人從三個生命開始。7 分鐘的鍛煉基于科學研究，可在盡可能短的時間內提供最大的定期鍛煉益處。
軟件優勢
在改變日常活動時，解鎖從新手到運動員的成就
獲得獎勵和與健康相關的贈品
設置每日提醒，或在您錯過太多鍛煉時
在彩色編碼圖表和日歷上直觀地跟蹤您的進度
軟件亮點
無需互聯網訪問。隨時隨地鍛煉！
后臺播放您最喜愛的音樂應用程序中的歌曲
健身愛好者可以進行多個循環以進行更長時間的鍛煉
臂帶友好：振動或語音模式指示何時切換鍛煉
谷歌驅動器同步可讓您的所有進度保持最新設備
“學習”選項卡包含有關如何執行每項鍛煉的專業提示 7 – 7 分鐘鍛煉 Apk
軟件更新
重新設計的體驗
我們用新設計從頭到腳更新了七，以獲得更好的體驗。
新鮮的聲音
在您瀏覽應用程序時提高音量并鍛煉以聆聽我們的新聲音。
小編點評
跳過一天并失去一顆心，但一個月內錯過 3 次鍛煉，您的進度將重置為零，游戲就結束了！每天鍛煉 7 個月以達到 100% 并成為 7/7 冠軍。
健身咖 通過精確的插圖、視覺計時器、語音指示甚至觸覺反饋指導您完成 健身咖的鍛煉，以在 30 秒的劇烈運動和 10 秒的休息之間切換。
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