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編輯點評：專業的時間管理工具

思億管理大師app是一款專業的時間管理工具，思億管理大師app支持和家長綁定，孩子一旦沉迷于手機是一款很不好的事情。這款軟件就是可以幫忙管理孩子玩手機的時間。合理的規劃。養成良好的習慣。

軟件功能

【時長控制】：你來自由設定孩子應用游戲的可使用時段和時長，幫助孩子脫離手機網癮，個性化管理

【一鍵鎖屏】：鎖定孩子手機，瞬間喚醒你沉迷手機的孩子，專心學習，成績有保障

【手機使用】：了解孩子手機上網時長，讓你全面掌握孩子使用APP的種類和時長，玩兒啥都知道

【位置安全】：實時掌握孩子手機定位信息和歷史足跡，地理圍欄出入提醒，孩子在哪兒一目了然

軟件特色

輕松管理

使用手機狀況;

快速定位

迅速定位位置;

一鍵設置

短信通知;

一鍵啟用

管理應用程序

軟件亮點

1、同步記錄孩子使用手機的情況，您可以在手機中查看各款app的使用記錄;

2、快速定位孩子的實時位置，展示位置周邊信息，方便在線下尋找孩子;

3、一鍵設置短信通知，當孩子出入安全圍欄時，自動發起短信提醒，方便查看;

如何進行時間管理

在這個講究效率的時代，高效處理事情的能力變得愈發重要。當你的工作中，生活上，事情永遠做不完，時間永遠不夠用，你該怎么辦？

先說一下，為什么你的時間不夠用？有篇文章叫《廢掉一個人最隱蔽的方式，是讓他忙到沒時間成長》，一個人，如果沒有時間去精進，可能是兩種原因：

要么你工作不忙，到點就可以打卡就走人，但是回到家里時常處于娛樂放松狀態，刷抖音，追劇，打游戲狀態，是以盡情享受生活為主；
要么你工作太忙，老板不斷的給你增加工作量，準點下班完全是奢望，不僅每天要忙死，周末還不能休息，想找點副業做，幾乎不可能。

很幸運我的工作就屬于前面一種，雖然錢沒有那么多，工作上也不能給我帶來太多成長，畢竟自己從事一個行業已經十年了，可是我有更多時間去下班后去自我成長。

我能在每天快速完成工作以后，瘋狂的學習。直到像今天這樣，有實力去做一份價值更大的工作，可以將主業辭掉快速轉行。

但不管是在職場還是在家、在咖啡館辦公，你都需要一定的方法來提升效率。今天我來分享4款效率工具和一個非常實用的工作系統，如果你能堅持照做，會讓自己幾乎2倍提升效率。

01、詳細記錄時間

更好管理個人時間的第一步，就是找出你當前花費時間的方式，而記錄一份時間日志，就是完成這件事的高效做法。你只有清楚了解個人的時間走向，才能深入了解自己的精力分布。

并且啊，你記錄時間這件事本身，通常就足以將無意識習慣提升到清醒意識層面，讓你有機會仔細檢查并改變它們。

我一般是用以下工具來記錄時間的：

1、效率手帳

大多數人對手帳有一些誤解，很多人以為做手帳就是寫寫畫畫，需要設計功底。其實并不是這樣，像我做手帳，是不是看顏值的，主要看的是功能實用型，是用一定方法論來去執行這個手帳上賦予我的體系知識。

手帳上會寫什么呢？我會寫每天的規劃，構建時間管理框架，記錄每天的時間流水，然后根據流水來進行分析，來復盤。基本上是這樣來把這個手帳當作個人成長體系的工具來使用。

如果你想跟我一起學做效率手帳，我推薦你使用幾個小白值得入門的本子。

趁早極少數手冊

關于這個本子，我的使用方法是將生活從早晨6點到晚上10點規劃詳盡，做好每件小事，將每件小事的靈感、總結、小確幸，改善……都記錄下來。

如圖所示，將手帳本每日記錄分為三個部分：

左邊為晨間日志，用來規劃一天的重點；
中間是時間軸，寫當天極致到每小時的時間安排；
右邊為總結區，記錄等從肉體到靈魂，金錢，每日反省，每日復盤。Function時間管理日程本

另外一個本子淘寶上只有一家店鋪賣，這個店鋪叫杏仁豆腐文具鋪。手帳頁有好幾種頁面，我買的是每日時間軸和月計劃，一個是白色封面，一個是黑色。

特別適合小白入手記錄時間，每個本子有單獨的內頁。缺點是，僅僅記錄時間，而不像是趁早極少數手冊一樣是組合起來的一套系統。

2、滴答清單

不愛寫手帳的人，我推薦你用滴答清單，雖然這個工具大多數人都知道，但是真正把它使用好，能提高效率，規劃生活的寥寥無幾，大多數人下了app以后就處于閑置狀態。

怎么使用滴答清單，它的廣告語說的很清楚，一個幫你高效完成任務和規劃時間的應用，主要功能是：

輕松記錄并管理一切
一鍵添加任務，快速收集
掌握每天動向并迅速調整
與同事無縫協作
在工作期間保持專注
在桌面查看和完成工作

對照一下，看看自己是否把工具發揮到了極致，還是僅僅會列清單打勾這樣簡單的用途。我用到最多的地方在下面幾處：

待辦導流到滴答清單

其他人通過微信讓我做的事情，我全部都第一時間轉發到滴答清單。具體做法是，把滴答清單和印象筆記綁定到微信，然后待辦事項和資料轉發過去，做到盡量減少收集的容器，最終行程的是一個時間軸樣式的記錄。

看似導流到了這個工具，實際上是與事情管理的系統進行了銜接。微信是可以作為一個大入口，銜接著知識管理系統、事情管理系統。

整理一套流程清單

學一個東西，怎么才能說明自己學會了，就是你能說清楚流程。比如，寫一篇文案大概需要多長時間？每個流程怎么去做。一旦我把這個邏輯梳理清楚了，就會形成一個帶日期的流程清單。

用一套很科學的流程在管理自己，既不會遺忘，也能一目了然自己的目標，自然比隨便去想更容易實現。

02、學會有效休息

職場拼，就是拼體力。如果你想有更多精力去提升自己，就需要在健康和專注力上面投資。雖然這看起來好像有點浪費時間的樣子，但實際上，這恰恰是在給你積累勢能，讓你面對壓力的時候，能爆發出更大的潛能。

畢竟壓力大，已經成為現在人的常態，這是生活和工作中無法避免的，優秀的人并不是沒有壓力，而是比大多數人更懂得應對壓力，保持最佳狀態。

有一本書就詳細講了如何構建你的休息系統，教你如何保持精力充沛。精力管理其實本職也就是讓人持續表現出最佳狀態——讓你能夠勝任工作和生活的同時，還有余力完成自己的喜好。這本書叫《掌控——開啟不疲憊、不焦慮的人生》

我平時有兩個最簡單的方法來管理精力，

1、在進行難度比較大的任務時，一旦遇到花了很大的精力和努力但暫時都沒有太大的進展。我的解決辦法就是，暫時休息或者切換下其它的任務，給自己的大腦留出休息的時間。我可能會短期出游，或者停下來一天完全休息，什么都不做，等恢復過后就會比較順利的進行下去。

2、常備一些有效的休息工具。我會隨身常備眼罩，眼藥水，讓我在短暫的午休、旅途中能擁有高質量的休息，給自己營造一個快速入睡的氛圍。另外，我有一張健康小食清單，比如堅果、維c、藍莓、姨媽福袋中的沖調品等，在我忙著可能顧不上吃飯的時候，會常備小食，解決自己胃和養生的問題。

03、移動辦公

我在公號上寫過一篇文章叫

3招思維模式，教你如何在職場上提高效率mp.weixin.qq.com

被36氪轉發過，這里面就提到了一個方法叫，努力把自己變成一臺移動工作站。

真正有效率的人，會把自己身邊的手機、電腦、平板、電視、耳機，一切都變成生產力工具，借助云存儲、云文檔、云便箋、云同步、云收藏，一個人，無論身在哪里都是都是一支隊伍，都是一個移動工作站，多屏互動、騰云駕霧，隨時隨地處于開機狀態。這樣的一個你，效率當然遠不止八小時。

這種利用碎片化時間移動辦公的本職就是利用好暗時間。這一點對我來說非常重要，因為我上班通勤的時間很長。怎么解決通勤問題？

可能有人會說，搬到離公司比較近的地方去住。但對我來說，居住環境也非常重要，我會選擇居住環境好的地方能獲得高質量的休息。所以，殺死你的往往不是通勤時間，而是通勤質量。

分享幾個我常用的移動辦公工具：

1、石墨文檔。這個是可以跟我的工作室伙伴相互協作的一個工具。可能大多數人對文檔的理解還停留在office或者WPS中，但石墨文檔，不僅僅是云端的office，還支持多人協作。基本上，每個團隊成員都可以同時進行撰寫所負責的事項，其他成員還可以清楚的看到每位成員的撰寫情況，這樣就大大減少了我們之間的溝通成本。

2、換一臺好用的電腦。我去年換了mac，如果讓我用一句話來形容使用感受，那就是顯著的效率提升。比如像手機一樣可以隨時開合，簡單明了的應用管理，還有讓人可以拋棄鼠標的觸屏板和快捷鍵。尤其是，我年初在曹將公眾號也看到了一大堆mac使用攻略，我看到以后，內心的OS是：原來資深Windows用戶也覺得驚艷。

04、知識管理

上次我在朋友圈里說，利用一個中午時間完成了6000字公號更文，有人問我，怎么寫這么多內容還很流暢，邏輯清晰。除了利用好暗時間，我還擅長知識管理。

先說暗時間是什么？比如說一個人花了30分鐘吃了一頓飯，這個時間都看的見的，叫做明時間。那么他在吃飯的過程中，想了一個下午開會的發言提綱，這個過程是看不見的，這就叫做暗時間。很多時候，暗時間的就是用于思維活動的時間，如果你看到一個人在同樣的年齡獲得了比普通人多很多的成功，那么你可能不知道他是怎么如何有效利用暗時間的。

我是如何利用暗時間寫作的？如果把寫一篇文章的寫作過程，拆分成幾步，那大概就是：選題——寫大綱——尋找素材——動筆——修改。

我對應的做法是：

提前在印象筆記里建好一個筆記，專門收錄靈感，作為選題備用。當一篇選題下面的觀點逐漸累積、素材也越記錄越多，經過一段時間后，就可以搭骨架了。當大綱被確定無誤，才開始動筆寫。

寫作最難的部分其實是構思，當80%的骨架和內容都已經存在了。這樣寫文章會更高效，一般我會在30分鐘~1個小時就完成了。前提是你要做好知識管理，你有素材，有思路，寫作隨時就可以開始。這個可以讓你隨時開始的工具就是印象筆記。

關于印象筆記，我整理了900多條骨灰級使用方法，很多人對印象筆記的用法只有2條，塞信息，分組。其實，并不是所有的東西都可以往印象筆記里塞，不然你的筆記就變成了垃圾場，你要給它加個過濾器。你要知道：

怎么區分知識和信息？信息有真假，有時效，而知識有積累，有迭代，你要學習的是知識而不是信息。

怎么區分優質和劣質？現在信息過載真的是因為信息太多了嗎？恰恰相反，是因為你知道的太少了。用通俗的話來講就是你的知識量，完全不能夠讓你分辨內容是否優質。

在一個領域，真正好的書，只有那么幾本。怎么學知識，真正好的老師，你是可以從各個方面搜索到信息，加以分析，這恰恰是大多數人都不愿意去做的。

你要知道什么是經驗，什么是規律？我們喜歡聽大咖分享，聽的雞血滿滿，然而經驗照搬就發現完全行不通，為什么？經驗不是規律，因為幸存者偏差。

我常常說自己置死地而后生，是因為我有絕處逢生的經驗，但是有更多的人在決處，在死地，真的就起不來了。所以你要學的不是經驗，而是規律，規律的方法是先歸納，后推演得來的。